Главная » 2013 » Октябрь » 18


Понадобится:

    

Делимся с вами рецептом печенья, которое можно с удовольствием есть и ... худеть! Вы можете съесть их на завтрак, взять на перекус или на пикник, не волнуясь за фигуру, ведь в одной печеньке всего лишь 87 полезных калорий, а еще есть витамин С и даже ненасыщенные жирные кислоты.

Ингредиенты:

На 30 штук:

200 гр. сушеных экзотических фруктов (например папайя, инжир, ананас, клюква, манго)
2 кураги
1 большой апельсин (около 250 гр.)
3 яйца (либо 5 яичных белков, для более легкого варианта)
100 гр. пшеничной муки грубого помола 
2 ч.л. разрыхлителя
250 гр. миндаля

Категория: СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА | Просмотров: 426 | Добавил: Poison | Дата: 18.10.2013 | Комментарии (0)