Понадобится:

 

Ну очень постная и очень вкусная выпечка без яиц, жира и сахара!

Ингредиенты:

1,5 стакана муки
1/2 литра апельсинового сока
500 гр. смеси - орехи, изюм, курага, чернослив, цукаты из фруктов
2 полные чайные ложки разрыхлителя
Сахарная пудра для обсыпки (по желанию)
... Читать дальше »

Понадобится:

  

Свинина с перловкой и овощами — сытное и полезное блюдо. Мясо получается нежным, а перловка с картошкой пропитываются вкуснейшим соусом.

Ингредиенты:

На 3 порции:

Свинина - 250 гр.
Перловка сухая - 3 ст.л. с горкой
Морковь и лук - по 1 шт.
Картофель - 3-4 шт.
Помидор - 1 шт.
Кетчуп - 3 ст.л.
Перец горошком 4-6 шт.
Зира - 1 щепотка
Зелень, соль - по вкусу
... Читать дальше »