Главная » 2012 » Апрель » 18 » Овсяный смузи
22:45
Овсяный смузи

На 100 гр. напитка - 101.16 ккал.

Ингредиенты:

200 гр. ананасов в собственном соку
125 гр. нежирного фруктового йогурта
50 гр. обезжиренного творога
1/2 стакана молока 0,5% жирн.
1/2 ч. ложки ванильного сахара
2-3 ст. ложки отрубей
2 ст. ложки овсяных хлопьев


Приготовление:

Все ингредиенты измельчить в блендере и разлить напиток по стаканам.

Категория: КОКТЕЙЛИ, НАПИТКИ | Просмотров: 384 | Добавил: Геля | Теги: Смузи, Овсяный смузи | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Все смайлы
Код *: