Ингредиенты:
1 банан 1/3 стакана черники 1/3 стакана обычного йогурта 1 столовая ложка кленового сиропа или меда 1 столовая ложка какао-порошка
Приготовление:
Все ингредиенты выложите в блендер и взбейте до однородной массы. Разлейте по бокалам и украсьте ягодами черники.
|