Главная » 2012 » Август » 3 » Куриные тефтели с овсяными хлопьями
14:23
Куриные тефтели с овсяными хлопьями

Вкусно, диетично и отлично подходит для детского стола.

Ингредиенты:

400 гр. куриного филе
1 яйцо
4 ст.л. горячей воды
1/2 стакана овсяных хлопьев
по 1 ч.л. паприки, черного молотого перца, соли
50 гр. творога
1 луковица
2-4 зубчика чеснока

Приготовление:

Перемолоть на мясорубке или в блендере куриное филе и лук. Чеснок измельчить на чеснокодавке.

Смешать овсяные хлопья с водой и яйцом. Добавить специи, измельченный чеснок, лук, творог и куриный фарш. Все перемешать. Сформировать маленькие тефтельки.

Противень смазать растительным маслом, выложить на него тефтельки и запекать их 20 минут при 200°C. Приятного аппетита!

Автор рецепта: Sindirella

Категория: ДЕТСКИЕ РЕЦЕПТЫ | Просмотров: 1247 | Добавил: Poison | Теги: тефтели | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Все смайлы
Код *: