Понадобится:

Ингредиенты:

300 гр. филе индейки
100 гр. риса (сырого)
2 больших куриных яйца
50 гр. сметаны
100 мл. молока
1 средняя морковка
соль - по вкусу

Приготовление:

1. Отварить до готовности рис в подсоленной воде, воду слить, рис промыть.
2. Филе помыть, обсушить и пропустить через мясорубку или блендер. 
3. Морковь натереть на самой мелкой тёрке.
4. Смешать фарш, рис, яйца, сметану, молоко и морковь. Посолить по вкусу. Положить в форму для запекания. 
5. Готовить в аэрогриле 40 минут, при высокой скорости обдува, при 235 градусах.

 Можно запечь и в духовке, при 200 градусах около 40-45 минут.