Честное слово, описывать дольше, чем готовить!

Ингредиенты:

2 филе тилапии
1/2 лайма
1 ст.л. оливкового масла
2-3 зубчика чеснока
1 банка оливок
морская соль ... Читать дальше »

Так можно приготовить любую не костлявую рыбу: сазана, сома, толстолобика и т.п., но лучше всего подходит нежный судак.

Ингредиенты:

1,5 кг. судака, без головы, потрошенного ... Читать дальше »

100 гр. = 219 ккал.

Ингредиенты:

500 гр. крабового мяса (готового)
500 гр. сырой семги
2 ст. нежирного молока + еще немного для варки
2/3 ст. цельнозерново ... Читать дальше »

Ингредиенты:

Капуста - 1 кг.
Колбаса (сосиски) - 100-150 гр.
Лук - 2-3 шт.
Морковь - 1 шт.
Сало - опционально
Томатная паста - 1 ст.л.
Специи, соль, перец - по вк ... Читать дальше »

Ингредиенты:

Омлет:

100 гр. твердого сыра (натереть)
2 яйца
100 гр. майонеза

Начинка:

Морковь по-корейски - опционально
Фарш - 300 гр. ... Читать дальше »

Ингредиенты:

600 гр. очищенных кальмаров
550 гр. помидор
250 мл. овощного бульона
1 красная средняя луковица
5 зубчиков чеснока
3 небольших разноцветных сладких перц ... Читать дальше »

Ингредиенты:

300 гр. отваренных спагетти
100 гр. ветчинной колбасы
100 гр. мороженного шпината
1 маленькая луковица
1 маленькая морковь
1 зубчик чеснока
70 гр. тв ... Читать дальше »

Блюдо из печени, тушенной в смеси соевого соуса и томатной пасты. Имеет нежную структуру и приятный пикантный вкус с легким сладковатым послевкусием. Печень, приготовленная подобным образом, очень вкусная как в горячем, так и в холодном виде.

Ингредиенты:

500 гр. печени (куриной, говяжьей и др.)
150 гр. лука
1 ст.л ... Читать дальше »

Очень простой рецепт запеченной Мойвы. Рыбка как "семечки" - оторваться невозможно!

Ингредиенты:

Мойва
Растительное масло
Соль

Приготовление: ... Читать дальше »

Очень вкусное и сытное тушеное мясо по-грузински.

Ингредиенты:

Говядина - 1 кг.
Помидоры мелкие – 8 шт.
Лук репчатый – 3 шт.
Острый перец - 1 стручок
Чеснок – 3 ... Читать дальше »