Ингредиенты:
1 шт. красного перца 4 шт. болгарского перца 1 шт. лимона 1 ч.л. паприки 1 зубчик чеснока 1/2 ч. л. соли 500 гр. куриного филе 30 мл. оливкового масла
Приготовление:
1. Вымойте перцы и удалите семена. 2. Нарезанные перцы поместите в кастрюлю, полейте лимонным соком и тушите 8-10 минут. 3. Блендером измельчите перец, добавьте постепенно паприку, чеснок и соль.
4. Сделайте три диагональных разреза на курином филе.
5. Поместите мясо в лоток для выпечки, залейте соусом и сбрызните оливковым маслом.
6. Выпекайте 30-35 минут при 200°C.
|