Всемирная слава полезных свойств чая с шиповником, главным образом, обусловлена высоким содержанием в его плодах витамина C. Именно поэтому, этот чай считается одним из лучших стимуляторов иммунной системы человека, и одним из лучших тонизирующих травяных чаёв, который может безопасно употреблять любой человек. Попробуйте его и вы, заварив себе чашечку этого чая.

Ингредиенты:

Плоды шиповника сухие – 20 гр.
Вода – 0.5 л.

Приготовление:

Плоды залить кипятком, настаивать 2–3 часа в термосе.
Принимать настой по 100 мл за полчаса до еды 2 раза в сутки, можно просто пить его как чай 1–2 раза в день.

Допускается повторно заварить порцию шиповника еще один раз. Для вкуса и пользы в него можно добавлять различные травы, например мяту, имбирь, мелиссу, душицу. Они не только улучшают вкус, но и усиливают действие шиповника.